Elastyczne nawyki. Jak kszta - Helion
mp3
Autor: Stephen GuiseTytuł oryginału: Elastic Habits: How to Create Smarter Habits That Adapt to Your Day
TÅ‚umaczenie: Arkadiusz Romanek
ISBN: 978-83-283-8005-9
stron: 264, Format: mp3
Data wydania: 2022-02-08
Księgarnia: Helion
Cena książki: 15,00 zł (poprzednio: 48,39 zł)
Oszczędzasz: 69% (-33,39 zł)
Autor bestsellera Mininawyki. Ma
Osoby które kupowały "Elastyczne nawyki. Jak kszta", wybierały także:
- Superinteligencja. Scenariusze, strategie, zagrożenia 58,33 zł, (14,00 zł -76%)
- Twoja firma w social mediach. Podr 59,00 zł, (17,70 zł -70%)
- Skuteczny marketing na TikToku. Jak zdoby 59,00 zł, (17,70 zł -70%)
- 69,00 zł, (20,70 zł -70%)
- Internet a prawo - jak si 47,00 zł, (14,10 zł -70%)
Spis treści
Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian Audiobook -- spis treści
Wprowadzenie 5
Część I. Śmierć brakowi elastyczności, niech żyje wolność! 14
- 1. Płynne życie, sztywne cele 16
- 2. Potęga wolności 24
Część II. Elastyczność i giętkość 32
- 3. Elastyczność to siła 34
- 4. Nowy wymiar elastyczności 41
Część III. Motywacja uaktywnia siÄ™ przez wybór 54
- 5. Przełom w motywacji 56
- 6. Kotwiczenie celu dla wielopoziomowych korzyści 66
Część IV. Mądrzejsza strategia, lepsze wyniki 82
- 7. Projekt strategii i systemu 84
- 8. Konsekwencje wyboru 103
Część V. Elastyczne nawyki: pełne wdrożenie 120
- 9. Elastyczne nawyki w siedmiu prostych krokach 122
- 10. Zaawansowane strategie i taktyki 165
- 11. Jak codziennie odnosić sukcesy z elastycznymi nawykami 179
- 12. Wnioski 205
Elastyczne nawyki - przewodnik po produktach 217
- Kalendarz Å›ledzenia elastycznych nawyków 219
- Plakat Elastyczne nawyki 2.0 231
- Plakat nawyku interaktywnego (edycja limitowana) 245
- Gwiazda nawyku 253
Podziękowania 259
Inne książki Stephena Guise'a 260
Przypisy 261