Głodni czasu. Efektywne 168 godzin w 7 dni lub tydzień - Helion
Tytuł oryginału: 168 Hours: You Have More Time Than You Think
TÅ‚umaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-283-3580-6
stron: 320, Format: 140x208, okładka: miękka
Data wydania: 2018-02-27
Księgarnia: Helion
Cena książki: 11,90 zł (poprzednio: 39,67 zł)
Oszczędzasz: 70% (-27,77 zł)
TydzieÅ„ dla każdego z nas trwa tyle samo — 168 godzin. To najczęściej zbyt maÅ‚o, aby sprostać wszystkim obowiÄ…zkom w pracy, zadbać o dom, wyspać siÄ™, a przy tym regularnie trenować, czytać, chodzić do teatru, przebywać z bliskimi. Szybko popadamy we frustracjÄ™ i nie umiemy być szczęśliwi. Dochodzimy do wniosku, że wciąż mamy za maÅ‚o czasu i za dużo obowiÄ…zków. Nawet jeÅ›li postanowimy coÅ› zmienić w swoim życiu, szybko siÄ™ okazuje, że nie sposób w napiÄ™tym harmonogramie znaleźć na to miejsce.
JeÅ›li masz wrażenie, że dni biegnÄ… jak szalone, że za dużo pracujesz, za maÅ‚o Å›pisz i nie masz szansy poÅ›wiÄ™cić siÄ™ swoim pasjom, to musisz koniecznie znaleźć parÄ™ godzin na przeczytanie tej książki! DziÄ™ki niej zdiagnozujesz, co kradnie Twój cenny czas, nauczysz siÄ™ ustalać priorytety i w mÄ…dry sposób planować codzienne obowiÄ…zki. PrÄ™dko siÄ™ przekonasz, że dziÄ™ki przestrzeganiu kilku zasad każdÄ… godzinÄ™ można wykorzystać w mÄ…dry sposób — nawet krótkie pięć minut da Ci solidnÄ… dawkÄ™ satysfakcji! Poza szeregiem przydatnych wskazówek w tekÅ›cie znalazÅ‚y siÄ™ rzeczywiste przykÅ‚ady z życia, dziÄ™ki którym ta lektura staje siÄ™ prawdziwÄ… inspiracjÄ… do zmian!
W tej książce znajdziesz:
- Prowadzenie dziennika kontroli czasu
- Kluczowe elementy zarzÄ…dzania czasem
- Ścieżki wyboru właściwej pracy zawodowej
- Sposoby na sprostanie domowym obowiÄ…zkom
- Porady na temat ustalania priorytetów i dobrego wykorzystywania czasu
GÅ‚odny czasu? Zajmij siÄ™ tym, co jest tego warte!
Laura Vanderkam — autorka kilku znanych książek o zarzÄ…dzaniu czasem i produktywnoÅ›ci, m.in. bestsellera Co ludzie sukcesu robiÄ… przed Å›niadaniem. Jej teksty byÅ‚y publikowane w wielu prestiżowych wydawnictwach, wÅ‚Ä…czajÄ…c w to „Fast Company”, „Fortune”, „USA Today” i „Wall Street Journal”. W 2001 r. ukoÅ„czyÅ‚a Uniwersytet Princeton. Jej pasjÄ… jest bieganie i Å›piew. Mieszka na przedmieÅ›ciach Filadelfii wraz z mężem i czwórkÄ… dzieci.
Osoby które kupowały "Głodni czasu. Efektywne 168 godzin w 7 dni lub tydzień", wybierały także:
- Superinteligencja. Scenariusze, strategie, zagro 66,67 zł, (14,00 zł -79%)
- Regu 58,33 zł, (14,00 zł -76%)
- Oprogramowanie szyte na miarę. Jak rozmawiać z klientem, który nie wie, czego chce. Wydanie II rozszerzone 53,75 zł, (12,90 zł -76%)
- Socjotechnika. Sztuka zdobywania w 58,33 zł, (14,00 zł -76%)
- Pocz 58,33 zł, (14,00 zł -76%)
Spis treści
Głodni czasu. Efektywne 168 godzin w 7 dni lub tydzień -- spis treści
Przedmowa (9)
Wstęp (13)
CZĘŚĆ 1: TWOJE 168 GODZIN (21)
1. Mit ciągłego braku czasu (23)
2. Twoje kluczowe kompetencje (49)
CZĘŚĆ 2: W PRACY (73)
3. Praca właściwa dla Ciebie (75)
4. Twój kalendarz (107)
5. Anatomia przełomu (139)
CZĘŚĆ 3: W DOMU (167)
6. Nowa ekonomia domowa (169)
7. Nie pierz swoich rzeczy (201)
8. Życie pełnią życia (231)
CZĘŚĆ 4: 168 GODZIN - DZIEŃ PO DNIU (261)
9. Trudna misja bycia spełnionym (263)
Podziękowania (299)
Przypisy (303)