Książka jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki związanych z cyklicznym oczyszczaniem organizmu. Kompleksowe informacje w niej zawarte umożliwią wybranie formy detoksu najbardziej odpowiedniej dla siebie, właściwe przygotowanie się do niego i przeprowadzenie procesu usuwania z organizmu toksyn zgodnie z własnymi możliwościami i preferencjami. W książce znalazły się informacje związane z fizjologią człowieka przeprowadzającego detoks, odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania związane z detoksem i mnóstwo informacji praktycznych. Trzy zaproponowane przez autorkę programy detoksu o różnym stopniu trudności sprawiają, że staje się on możliwy do wykonania dla każdego. Programy zawierają wszelkie niezbędne wytyczne oraz gotowe menu wraz z przepisami kulinarnymi. Opisane zostały korzyści, jakich możemy się spodziewać, oczyszczając organizm z toksyn, oraz proste sposoby, jak sobie radzić w trudniejszych chwilach. Książka jest prostym, czytelnym i praktycznym przewodnikiem po świecie detoksu. Autorce przyświeca cel, by każdego roku zwiększała się liczba osób przeprowadzających detoks. „Oczyszczanie organizmu z toksyn to jedna z najlepszych rzeczy jakie możemy zrobić dla siebie samych, by czuć się lepiej, odmłodzić ciało i cały organizm oraz zachować zdrowe środowisko wewnętrzne komórek“. Beata Sokołowska

Osoby które kupowały "Alkaliczny detoks", wybierały także:

• Windows Media Center. Domowe centrum rozrywki 66,67 zł, (8,00 zł -88%)
• Ruby on Rails. Ćwiczenia 18,75 zł, (3,00 zł -84%)
• Przywództwo w świecie VUCA. Jak być skutecznym liderem w niepewnym środowisku 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Scrum. O zwinnym zarządzaniu projektami. Wydanie II rozszerzone 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Od hierarchii do turkusu, czyli jak zarządzać w XXI wieku 58,64 zł, (12,90 zł -78%)

Spis treści

Alkaliczny detoks eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Strona redakcyjna
• Dedykacja
• Spis treści
• Podziękowania
• WPROWADZENIE
• 1. MOJE DOŚWIADCZENIA ZWIĄZANE Z DETOKSEM
• 2. KTO, DLACZEGO, JAK CZĘSTO I JAK DŁUGO POWINIEN PRZEPROWADZAĆ DETOKS
• 3. WIĘCEJ O DETOKSIE I JEGO ZNACZENIU
• 4. OCZYSZCZANIE TO NAJLEPSZY PIERWSZY KROK DO ZMIANY STYLU ŻYCIA
• 5. ETAPY DETOKSU, CZYLI JAK GO PRZEPROWADZIĆ
• 6. WSPOMAGANIE EFEKTÓW DETOKSU
• 7. CO ZROBIĆ, BY WZMOCNIĆ EFEKTY OCZYSZCZANIA PO KURACJI
• 8. JEDZENIE, NAPOJE I NAPARY WSPOMAGAJĄCE ELIMINACJĘ TOKSYN I BUDOWANIE PRZYJAZNEJ FLORY BAKTERYJNEJ JELIT
• 9. DODATKOWE PORADY i PODSUMOWANIE
• 10. DETOKS POZOSTAŁE PYTANIA I ODPOWIEDZI
• 11. PRZYDATNE KONTAKTY
• 12. POLECANA LITERATURA
• Wydawca