Trzeci poziom dojrzałości. Szczęśliwe życie po sześćdziesiątce - Helion
ISBN: 978-83-246-8704-6
stron: 240, Format: ebook
Data wydania: 2013-10-27
Księgarnia: Helion
Cena książki: 26,17 zł (poprzednio: 34,89 zł)
Oszczędzasz: 25% (-8,72 zł)
Lęk młodości przed starością to lęk przed szczytemAnna Kamieńska
Starość jest jednym z tych zjawisk towarzyszących życiu ludzkiemu, których współczesny świat boi się najbardziej. Jednak prędzej czy później każdy z nas staje z nią oko w oko - i dotyczy to także całych społeczeństw, zmuszonych coraz bardziej otwierać się na potrzebny rosnącej liczby osób starszych. To przesunięcie społecznego akcentu, połączone ze wzrostem świadomości samych seniorów, pozwala dziś znacznie lepiej i bardziej aktywnie przeżywać całe dekady życia po sześćdziesiątce, rozwijać swoje pasje, realizować marzenia i żyć wreszcie tak, by sprawiać przyjemność samemu sobie, zamiast ciągle zaspokajać potrzeby i dostosowywać się do wyobrażeń innych ludzi.
Ta książka, absolutnie wyjątkowa, może stać się przewodnikiem po okresie późnej dojrzałości. Jej autorka opisuje różne aspekty starości i podpowiada, jak wyzwolić się z ograniczających stereotypów. Rzetelną wiedzę, podpartą badaniami naukowymi, lecz przekazaną w przystępny sposób, uzupełnia mnóstwem inspirujących historii, cytatów z literatury światowej i konkretnych ćwiczeń oraz porad dotyczących zdrowego żywienia czy zdrowego stosunku do siebie. Dyskretnie wskazuje możliwości rozwoju, nie ucieka od problemów, lecz taktownie towarzyszy swoim Czytelnikom i pozwala im samodzielnie odkryć pokłady ciekawości świata, ukrytej pod warstwą codziennych kłopotów. Warto przeczytać, co ma do powiedzenia. Warto odkryć piękne ścieżki dojrzałości.
- Miejsce seniora w społeczeństwie
- Przemiany
- Zdrowie i długowieczność
- Rozwój i bilans życia
- Zmiany w sferze intelektu i zamiłowania
- Curriculum witae i etapy życia
- Konflikt pokoleń i senior jako autorytet
- Sztuka starzenia siÄ™
- Wiara i śmierć
- Podróż
Doceń późne lata życia i nie bój się szukać spełnienia!
Osoby które kupowały "Trzeci poziom dojrzałości. Szczęśliwe życie po sześćdziesiątce", wybierały także:
- Wałkowanie Ameryki 39,09 zł, (12,90 zł -67%)
- Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża 31,46 zł, (12,90 zł -59%)
- GRYWALIZACJA. Jak zastosować mechanizmy gier w działaniach marketingowych 29,32 zł, (12,90 zł -56%)
- Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie 24,90 zł, (12,45 zł -50%)
- Biuro Wszelkiego Pocieszenia 32,90 zł, (16,45 zł -50%)
Spis treści
Trzeci poziom dojrzałości. Szczęśliwe życie po sześćdziesiątce eBook -- spis treści
SÅ‚owo wprowadzenia (7)
Miejsce seniora w społeczeństwie (11)
Przemiany (23)
Zdrowie (35)
Długowieczność (47)
Rozwój (59)
Zmiany w sferze intelektu. Uczenie siÄ™ (71)
Zamiłowania (85)
Bilans życia (97)
Curriculum vitae. Bieg życia (107)
Konflikt pokoleń (121)
Etapy życia (133)
Senior jako autorytet (149)
Sztuka starzenia siÄ™ (161)
Wiara (175)
Śmierć (197)
Podróż (211)
Aneks (225)
Bibliografia (235)