reklama - zainteresowany?

Mózg. Nieoficjalny podręcznik - Helion

Mózg. Nieoficjalny podręcznik
ebook
Autor: Matthew MacDonald
Tytuł oryginału: Your Brain: The Missing Manual
Tłumaczenie: Małgorzata Warmińska-Biszczad
ISBN: 978-83-246-6230-2
stron: 240, Format: ebook
Data wydania: 2012-08-01
Księgarnia: Helion

Cena książki: 26,95 zł (poprzednio: 49,00 zł)
Oszczędzasz: 45% (-22,05 zł)

Dodaj do koszyka Mózg. Nieoficjalny podręcznik

Tagi: Kompetencje osobiste

Sekretne życie Twojego mózgu
-- czyli mroczna podróż w głąb galaretowatej masy komórek

  • Co Twój mózg próbuje przed Tobą ukryć?
  • Dlaczego zniekształca postrzeganą rzeczywistość?
  • Jak możesz nauczyć się w pełni wykorzystywać jego potencjał?
  • W jaki sposób powinieneś dbać o mózg, by zachować bystrość umysłu?

Anatomia mózgu

Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem mózgu, a do tego jest on jednym z Twoich ulubionych organów, przygotowaliśmy dla Ciebie książkę inną niż wszystkie. Skoro telewizor, mikrofalówka i lodówka, a ostatnio nawet niemowlęta dostarczane są ze szczegółową instrukcją obsługi, dlaczego nie posiada jej ta fascynująca masa komórek, bez której byłbyś... zwykłą roślinką? A jeśli używasz swojego mózgu niezgodnie z instrukcją? Albo nie wykorzystujesz jego całego potencjału? Byłaby to naprawdę niepowetowana strata.

Ta książka jest połączeniem przewodnika naukowego i bezcennego poradnika. Opiera się na najnowszych osiągnięciach neurobiologii, psychologii oraz wiedzy na temat żywienia. Nauczy Cię, jak się zregenerować podczas drzemki, ostrzeże, by nie ufać pamięci, oraz wytłumaczy, dlaczego nigdy nie będziesz szczęśliwszy niż jesteś, niezależnie od tego, jak dobrze Ci się powodzi. Dowiesz się, co powoduje, że myślisz, czujesz i działasz w określony sposób, a także skąd biorą się stany lęków i euforii. Z jej pomocą odkryjesz też, czym dla Twojego mózgu jest miłość.

  • Poznaj sekretne mechanizmy, które żądzą Twoimi zachciankami.
  • Odkryj błędy mózgu w postrzeganiu świata i zawrotne złudzenia optyczne.
  • Naucz się kilku sztuczek, którymi można zaskoczyć gości na imprezie.
  • Stosuj skuteczne metody walki z pogarszającą się pamięcią i zachowaj bystrość umysłu.
  • Zdemaskuj zagadki ludzkiego zachowania -- zaburzenia psychiczne, miłość, stres, zazdrość.

Dodaj do koszyka Mózg. Nieoficjalny podręcznik

 

Osoby które kupowały "Mózg. Nieoficjalny podręcznik", wybierały także:

  • Biologika Sukcesji Pokoleniowej. Sezon 3. Konflikty na terytorium
  • Superinteligencja. Scenariusze, strategie, zagro
  • Regu
  • Socjotechnika. Sztuka zdobywania w
  • Pocz

Dodaj do koszyka Mózg. Nieoficjalny podręcznik

Spis treści

Mózg. Nieoficjalny podręcznik eBook -- spis treści

Nieoficjalna czołówka (7)

Wstęp (9)

Część I Rozgrzewka

Rozdział 1. Wędrówka w głąb mózgu (13)

  • Pierwszy rzut oka na mózg (14)
  • Mózg: wykopalisko archeologiczne (14)
  • Połączenia mózgowe (20)
  • Sprawność umysłowa (26)

Rozdział 2. Pożywka dla mózgu: zdrowe odżywianie (31)

  • Zużycie energii w mózgu (32)
  • Paliwo dla mózgu (33)
  • Dieta przyjazna dla mózgu (37)
  • Potajemne mechanizmy rządzące apetytem (40)

Rozdział 3. Sen: mózg w stanie spoczynku (47)

  • Twój zegar biologiczny (48)
  • Dlaczego śpimy (52)
  • Cykl snu (57)
  • Faza snu REM (59)
  • Analiza marzeń sennych (63)

Część II Zgłębianie tajemnic mózgu

Rozdział 4. Percepcja (67)

  • Drzwi percepcji (68)
  • Złudzenia optyczne (70)
  • Przebiegłe oko (72)
  • Zniekształcenia i błędne oszacowania rozmiarów (77)
  • Widzenie obiektów (84)
  • Niezauważanie obiektów (88)
  • Inne założenia zniekształcające percepcję (89)
  • Złudzeniowy zawrót głowy w sieci (91)

Rozdział 5. Pamięć (93)

  • Zapamiętywanie zdarzeń z przeszłości (94)
  • Pamięć krótkotrwała (95)
  • Pamięć długotrwała (97)
  • Techniki skuteczniejszego zapamiętywania (106)
  • Skuteczna nauka (119)

Rozdział 6. Emocje (121)

  • Zrozumienie emocji (122)
  • Przyjemność: system nagradzania (126)
  • Strach: unikanie śmierci (130)
  • Stres (134)
  • W pogoni za szczęściem (137)

Rozdział 7. Rozum (143)

  • Myślący mózg (144)
  • Zdrowy rozsądek (146)
  • Analiza moralna (150)
  • Błędy statystyczne (152)
  • Krytyczne myślenie (158)
  • Rozwiązywanie problemów (163)
  • Narzędzia służące do kreatywnego myślenia (166)

Rozdział 8. Twoja osobowość (173)

  • Elementy składowe osobowości (174)
  • Test na osobowość (177)
  • Analiza Twojej osobowości (179)
  • Dopasowanie osobowości (187)

Część III Zrozumienie działania mózgu

Rozdział 9. Wojna płci (191)

  • Płeć mózgu (192)
  • Czy naprawdę istnieją różnice między płciami? (198)
  • Miłość i związki (206)

Rozdział 10. Rozwój mózgu (213)

  • Przed urodzeniem (214)
  • Dzieciństwo (216)
  • Wiek nastoletni (221)
  • Starość (225)
  • Natura kontra wychowanie (228)

    Dodaj do koszyka Mózg. Nieoficjalny podręcznik

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.