Jak pracować zdalnie i nie zwariować - Helion
ISBN: 978-83-283-7270-2
stron: 192, Format: ebook
Data wydania: 2020-08-04
Księgarnia: Helion
Cena książki: 19,95 zł (poprzednio: 39,90 zł)
Oszczędzasz: 50% (-19,95 zł)
Wolnoć, Tomku, w swoim domku?
Ta książka powstaÅ‚a w marcu 2020 roku, gdy w zwiÄ…zku z epidemiÄ… koronawirusa nastÄ…piÅ‚ lockdown i po raz pierwszy w nowoczesnej historii zostaliÅ›my masowo zamkniÄ™ci w domach. PracowaliÅ›my i pracujemy dziÄ™ki umożliwiajÄ…cym to narzÄ™dziom - telefonom i laptopom z dostÄ™pem do sieci. SpodziewaliÅ›my siÄ™ wiÄ™kszej swobody. OczekiwaliÅ›my, że wreszcie bÄ™dziemy mogli samodzielnie zarzÄ…dzać czasem i zadaniami, które mamy do wykonania. PrognozowaliÅ›my, że wiÄ™kszy luz, jaki daje możliwość operowania z domu, przeÅ‚oży siÄ™ na wyższÄ… efektywność. W przypadku niektórych z nas te przekonania okazaÅ‚y siÄ™ prawdziwe. Inni - i to przede wszystkim do nich skierowany jest ten poradnik - dowiedzieli siÄ™ o sobie ciekawej rzeczy. Å»e choć cenimy swobodÄ™ home office, nie do koÅ„ca potrafimy z niej skorzystać. Bo rodzina za plecami, bo rozpraszacze dookoÅ‚a, bo lista zadaÅ„ zawodowych miesza siÄ™ z listÄ… zadaÅ„ prywatnych, bo wÅ‚asna psychika nie godzi siÄ™ na pracÄ™ w domu...
Dlatego autorzy tej książki gÅ‚ówny nacisk kÅ‚adÄ… na wyzwania zewnÄ™trzne i wewnÄ™trzne wiążące siÄ™ z trybem home office oraz psychologiczne aspekty zmiany sposobu wykonywania obowiÄ…zków zawodowych. ZaczynajÄ… od rzeczy najprostszych, jak organizacja wolnej od rozpraszaczy przestrzeni pracy. PodpowiadajÄ…, jak ustalić nowe zasady rodzinne i oddzielić to, co biurowe, od tego, co domowe. OmawiajÄ… czynniki, które mogÄ… negatywnie wpÅ‚ynąć na efektywność pracy zdalnej. PokazujÄ…, jak dbać o higienÄ™ psychicznÄ… i dobrostan fizyczny w tej nowej dla wielu z nas sytuacji. RozbierajÄ… na czynniki pierwsze tematy zwiÄ…zane ze skutecznoÅ›ciÄ… pracy, podajÄ… sposoby na wyznaczanie priorytetów i metody pozwalajÄ…ce utrzymać ich hierarchiÄ™ w trakcie realizacji zadaÅ„. UczÄ… planowania bez zbÄ™dnego komplikowania tematu.
Wszystko po to, by termin "praca zdalna" przestał być dla nas synonimem chaosu, a stał się przyczynkiem do zawodowego sukcesu. W cięższych i lżejszych czasach.
Osoby które kupowały "Jak pracować zdalnie i nie zwariować", wybierały także:
- Stw 58,33 zł, (14,00 zł -76%)
- Ty też to masz! Odkryj swoje talenty i zacznij robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Zosta 48,28 zł, (14,00 zł -71%)
- Pe 48,28 zł, (14,00 zł -71%)
- Internet a prawo - jak si 46,67 zł, (14,00 zł -70%)
Spis treści
Jak pracować zdalnie i nie zwariować eBook -- spis treści
Wstęp 7
1. Praca zdalna wczoraj i dziś (wyzwania dzisiejszego świata) 11
2. Jak zorganizować swoją przestrzeń do pracy? 19
- Zapanuj nad czynnikami zewnętrznymi 20
- Zapanuj nad czynnikami wewnętrznymi 37
- Jak podnieść swoją skuteczność? 47
- Jak wyznaczać priorytety? 53
- Jak nauczyć się planowania? 58
- Jak zabrać się za realizację zadań? 72
- Dlaczego warto pracować w blokach czasowych? 79
- Jak wzmocnić swoją koncentrację? 86
- Dlaczego multitasking nie działa? 93
3. Jak mieć więcej energii? 103
- Jak nastawić swój naturalny zegar biologiczny? 104
- Jak zadbać o higienę snu? 114
- Dlaczego powinniśmy nauczyć się w końcu odpoczywać? 121
- Jak dobrze zacząć i zakończyć dzień? 133
4. Jak lepiej rozumieć siebie i innych? 153
- Jak skutecznie prosić o pomoc? 154
- Jak nauczyć się patrzeć na świat z innej perspektywy? 166
- Jak odnaleźć życiowÄ… równowagÄ™? 180
Zakończenie 189